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  • 你喜歡跳繩嗎? 你會跳繩嗎? 覺得一直原地跳繩很無趣?   其實,跳繩是在短時間內就能達到效果的有氧運動, 而且,跳繩有很多精彩豐富的招式喔! 想知道跳繩有哪些招 ... more

  • 12月06日,陰冷的天氣,但是光華國小的一、二年級小朋友們,一點也不怕冷,上午九點半就聚集到操場上,開始跳繩,等著上課鐘再次響起,要跟著董氏基金會的大哥哥及大姊姊學習「跳 ... more

  •         11月15日,陽光和煦,台北市大附小的操場上聚集了二年級的小朋友,整齊的排好隊伍,迫不及待等著董氏基金會的大哥哥、大姊姊教學跳「跳繩操」。   &nbs ... more

  • 跑跳好心情活動已邁入第五年,從一開始單人跳、親子跳、三人跳、到去年的跳繩接龍 一系列的主題,讓我們來看看今年推出哪些有趣的活動吧!   本階段活動已於9/19( ... more

  • 你會跳繩嗎?你喜歡跳繩嗎? 跳繩有多種不同的玩法, 快來看跑跳好心情3跳繩推廣活動代言人胡宇威,與國語實小的兄弟檔,三人開心用跳繩展現好默契,示範團體三人跳繩。 ... more