更新日期:2011-04-07

　　

　　「樂動小將養成計畫」是董氏基金會、企業與學校三方公益合作，鼓勵學童在校園中養成運動紓解壓力的習慣。參與計畫的學童每跑一圈，贊助企業即捐一元給董氏基金會從事憂鬱症防治工作。第三階段從2月22日開跑，到4月1日止江翠國小、仁愛國中、福和國中、林口國小分別已跑超過10萬圈。

　　第三階段的樂動小將養成計畫，董氏基金會與十家學校包括:內海國小、太平國小、日新國小、江翠國小、林口國小、安和國小、信義國中、仁愛國中、福和國中、道明中學共同推廣，讓運動紓壓的習慣從小紮根，也藉由全校師生的推動，延及社區，讓民眾更了解心理健康與運動的重要性。原計要透過四個月的活動時間，各校達到至少15萬圈跑步圈數，但在學校積極推廣與同學熱情響應活動之下，開跑一個月10所學校已有4所超過10萬圈！

　　突破10萬圈的江翠國小，學校將「樂動小將養成計畫」與「六年級畢業路跑活動」結合進行。六年一班的徐子程同學是圈數累積最高者之一，他說，以前並不喜歡跑步，但為了四公里畢業路跑的優勝獎品，他訓練自己每次跑操場16圈。徐子程說，「跑步可以讓我甩掉不愉快的心情、越來越開心！」有次和媽媽吵架，隔天到操場上跑步，跑完心情舒坦多了，回家後也和媽媽和好。他覺得運動對自己紓解情緒非常有幫助。

　　「一個學期跑800圈，等於捐款800元幫助其他人，比自己一整年的零用錢還要多！實在太棒了！」日新國小石育銍同學興奮地說，身為體育班的一員，原本每日晨間就需跑操場8圈，但自從參加樂動小將養成計畫後，他也增加了跑步的次數。

　　仁愛國中七年一班導師洪淑英認為，這是利人利己的活動，她常提醒同學把握機會跑步作公益。班上的陳亮宇同學，就特別認同這項活動，有時一天可跑70圈，他曾在期中考，考完第一節後發現不夠理想，便趁著下課去操場跑兩圈，下一節就能繼續以平穩的心情應考。洪老師平日也會和同學們一起跑步，增進師生間的關係，以往上完整天課後覺得精神疲憊的狀況，在定期跑步後也逐漸和緩。

　　桃園縣的內海國小，雖然全校師生人數只有170人，但全校師生秉持著保持身心健康，又能作公益幫助社會弱勢的心意下，課餘時間、體育課前或放學、下班後，每人每天平均慢跑3圈以上，老師們甚至相約組成「公益跑步減肥團」跑步，讓內海國小在短短一個月內也有2萬多圈的成績。教務組長吳玫玢說，自從參加了這項計畫，下課時會看到很多同學出來跑操場，相信藉由這次的活動會讓他們喜歡上運動的感覺。

　　相關活動訊息可上「樂動小將養成計畫」官方網站：http://www2.jtf.org.tw/psyche/happy/index.php