更新日期:2011-02-22
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董氏基金會樂動小將養成計畫第三階段活動代言人-陳漢典(圖中黑衣者)及十所學校校長(由左二起依序為內海國小吳雅芬校長、安和國小趙榮景校長、康軒文教集團黃輝鐘副總經理、福和國中石安樂校長、萬芳醫院潘建志醫師、林口國小張寶丹校長、福盈科技翁聰哲副董事長、董氏基金會姚思遠執行長、活動代言人陳漢典、仁愛國中余國珍校長、信義國中王天才校長、日新國小陳福源校長、江翠國小吳昌期校長、活動發起人前敦化國中吳忠基校長、太平國小鍾鏡輝校長)一起提出各校學生將完成的目標
樂動小將養成計畫 第三階段開跑！！
適度的運動有助於調解憂鬱情緒！有調查發現相較於低運動參與者（每週2小時以下），適度參與運動者（每週3到6小時）的憂鬱分數較低。董氏基金會網路調查也發現，有最多民眾認為「將運動與公益活動相結合，運動同時能夠幫助他人」能引起運動意願，佔25.6%，這正是基金會目前與企業、學校合作進行的「樂動小將養成計畫」相符合。
今日在仁愛國中舉辦的「運動紓壓，快樂成長」開跑記者會上，董氏基金會執行長姚思遠表示，基金會持續推動計畫，目的就是希望學生藉由教育體系、大眾媒體的持續推廣，深植運動紓壓的概念。經歷第一階段、第二階段全台20所學校跑步的公里數，可以從地球跑到月球，證明很多學校和師生願意參與這項結合公益的運動紓壓活動，這個計劃將持續推動，明年初將推廣發展至其他華文地區，成為由台灣發起，各華文地區響應執行的心理健康促進運動紓壓公益活動。
記者會上邀請到近日晉升為「電影咖」的當紅藝人陳漢典，他表示最近為了在「翻滾吧！阿信」電影中飾演體操高手，每天都會跑步鍛鍊身體，他認為跑步比跳舞執行起來更方便與自由，到處都可以跑，而且一個人就能自我鍛鍊。先前在張韶涵演唱會上，陳漢典就展現跑步後的成果，和張韶涵邊唱邊跳，完全不輸專業歌手。陳漢典也表示在媒體上常常帶給觀眾歡樂的他，其實私底下工作壓力很大，然而運動後，緊繃的情緒就能放鬆，因此他向現場同學呼籲隨時關心自己的心理健康，保持運動紓壓的好習慣。
認養樂動小將養成計畫的企業之一福盈科技化學副董事長翁聰哲表示，參與公益是企業的社會責任，幫助台灣學子培養強健體能與身心，成為促進國家經濟未來的人力資源。這次他們選定贊助桃園縣內海國小，是此活動首度前進大桃園地區，雖然該校只有157位小朋友，但每位學生都很愛跑步，而且跑的圈數不輸給大學校。他相信每一個小朋友都應該要接觸運動紓壓概念，幫助自己建立快樂的人生。
從第二階段即接續支持本計畫的康軒文教集團副總經理黃輝鐘說，自己本身也是運動帶來果效良多的受惠者。從小養成習慣，為了自己的身心健康跑步，又可作公益，就是企業支持這項活動的動力之一。
萬芳醫院精神科潘建志醫師強調運動在醫學上有轉移的效果，當人們運動時，會把注意力放在運動，就不會想到影響心情的事情，情緒也會獲得紓解。但運動時要注意強度，並依據個人能力調整圈數，才不會讓運動反而成為生活中的另一項壓力。
新加入此階段活動的仁愛國中余國珍校長表示，學校一直很注重同學的身心健康，樂動小將養成計畫除了培養身心健康，作公益也是一項品德養成教育，當然會全力配合，期待可以跑出15萬圈以上的亮眼成績，讓每個小朋友為社會跑出健康與快樂。
董氏基金會自3月起開始推動第三階段「樂動小將養成計畫」，合作企業包括福盈科技、康軒集團、鉅仁企業、信東投資、福斯汽車、台灣汽車冷氣、台北稻江扶輪社、台灣山岳教育協會、華川資產管理。學校方面，包括台北市太平國小、日新國小、仁愛國中、信義國中，新北市林口國小、安和國小、江翠國小、福和國中、桃園縣內海國小、高雄市道明中學，藉由全校師生的推動，延及社區里民，讓全國民眾更了解心理健康與運動的重要性。
現 場 剪 影
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由左至右依序為董氏基金會姚思遠執行長、福盈科技化學股份有限公司翁聰哲副董事長、康軒文教集團黃輝鐘副總經理
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由左至右依序為台北市仁愛國中余國珍校長、代言人陳漢典、萬芳醫院精神科潘建志醫師
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參與樂動小將養成計畫的十所學校校長與企業代表-福盈科技化學股份有限公司翁聰哲副董事長、
康軒文教集團黃輝鐘副總經理於起跑前合影
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代言人陳漢典和校長們一起領跑，和同學們跑操場一圈，體驗運動紓壓的好處
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陳漢典手持活動單張，和熱情的同學們一起大聲齊呼「樂動小將加油!」
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陳漢典請同學們一起加油!!
陳漢典與熱情的仁愛國中同學們
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