「沒有運動習慣的青少年，較憂鬱！」「沒有去運動的主要原因是：找不到人一起去！」這是董氏基金會針對大台北地區的國、高中生的調查結果。為推動青少年及學童培養運動習慣、適時紓解壓力、擺脫憂鬱，董氏基金會在國中、小推廣「樂動小將養成計畫」，強調運動對身心健康的正向幫助外，藉由同儕之間的支持與鼓勵，讓運動成為同學間的話題與風氣，提升同學的凝聚力。「樂動小將養成計畫」從2010年3月展開，2010年9月至12月底完成了第二階段。今日在日新國小舉辦第二階段結業式-「樂動小將GO！」記者會。

　　董氏基金會執行長姚思遠表示，董氏基金會推動「樂動小將養成計畫」以來，廣度和深度都持續增加，從第一階段的臺北市，第二階段增加新北市、高雄市與花蓮縣的學校。參與的學生年齡從國中，國小，延伸到幼稚園，已經累積三萬四千人。第二階段參與者跑步總圈數，甚至突破200萬圈，遠超過第一階段的120萬圈，在在顯示這項活動受到學生的歡迎及他們的積極參與。董氏基金會將持續推動，讓更多縣市的學校、更多的同學可以親身體驗運動抒壓的好處，也感謝企業的熱情贊助，讓這個養成計畫能不間斷，成為幼兒、小朋友及青少年身心發展的必要元素。

　　這次活動出現了年紀最小的樂動小將－幼稚園的小朋友，特別來賓藝人小小彬也到場分享，做節目或是拍片子的時候常常和一些年齡相近的朋友一起玩耍，跑跑跳跳的。他說，「跑步會快快長大，讓自己開心；我最喜歡跑，每個地方都可以跑」。希望更多小朋友可以一起來做運動，讓心情都很好！

　　連續認養兩個階段樂動小將養成計畫，也持續支持第三階段的企業代表，台灣汽車冷氣游倫輔總經理說，身為企業人，長時間處在壓力下，健康的身體和心理是保持競爭力最好的方式。自己本來就熱愛運動，深深感受到運動對他的幫助，希望同學能親身體驗。而培養一個習慣需要一年以上的時間，既然董氏基金會持續推廣下去，當然義不容辭，持續支持。

　　萬芳醫院精神科醫師潘建志表示，運動會分泌腦內啡，讓大腦感到興奮，心情變愉快。同學一起做運動，不但對心情有幫助，也透過彼此間的支持與鼓勵，塑造班上的凝聚力。這股力量，就是好的團體動力，對同學在求學或是面對挑戰都有很大的幫助。不過運動還是要量力而為，不管是快跑、慢跑、健走，其實都有很好的效果，運動的本質主要是讓自己身心健康，不是單純追求成績的表現。

　　日新國小校長陳福源表示，日新國小一直注重同學的體育發展，不但國小部的同學積極參與，幼稚園小朋友在老師的帶領下每天都會固定的走操場。從幼稚園就開始培養運動抒壓，參與公益，是一件很棒的事。

　　董氏基金會將在接下來的三月會持續推動「樂動小將養成計畫」，希望更多企業贊助支持，讓運動紓壓成為每個學生求學過程中的重要課題。

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