更新日期:2010-12-24

紓壓抗鬱更健康(相見歡)
道明中學V.S董氏基金會

　　11月19日，於道明中學操場上。
　　道明中學是「樂動小將養成計畫」第二階段的參與學校之一。

　　張艷華(道明中學校長) 說，學校一直很關心同學的身心健康，因此得知董氏基金會推廣運動紓壓的觀念時，就很希望能一起參與這個活動。讓同學們可以瞭解到運動對身心的好處，同時參與公益，是件一舉數得的好事。

　　陳正宗(董氏基金會心理健康促進諮詢委員)說，基金會長期在學校推廣心理健康，鼓勵同學能夠及時紓壓，預防憂鬱情緒的累積。而最方便、最不用花錢、也是最有效的紓壓方法，就是運動。每天放學多留個10分鐘來跑跑步，一定會幫助你心情、身體都越來越健康!


現場剪影


道明中學張艷華校長與陳正宗委員一同勉勵學生運動的重要性與優點


張艷華校長(中左)、陳正宗委員(中右)和跑最多圈數的前十位獲獎同學合影


起跑前合影，全校師生一同參與樂動小將跑步。看我們揚起拇指，舉手說讚!!