.最新消息

 

  運動是最好的心情調適劑!古亭國小相見歡活動  
 

更新日期:2013-06-13

 

運動是最好的心情調適劑!

古亭國小樂動小將相見歡活動

台北市古亭國小楊柳淳校長、黃鈺鳳主任、董氏基金會李蜚鴻委員和古亭國小同學起跑前與紅布條歡樂合影!

 

57日,於古亭國小。

古亭國小是「樂動校園推動計劃」參與學校之一。

 

楊柳淳(古亭國小校長)說,自加入樂動校園推動計畫後,常常看到老師們帶著同學們在休息時間到操場跑幾圈,讓精神振奮一下,也有很多家長來接同學回家時,先慢跑幾圈再離校!希望大家因為這個活動能記住慢跑而快樂的心情、記住幫助他人而快樂的感覺,將來受用無盡!

 

 

李蜚鴻(董氏基金會心理健康促進諮詢委員)說,運動讓身體產生放鬆與快樂的感覺,也因此擺脫壞情緒及壓力!建立了這種釋放壓力的習慣,未來心情不好或遇到挫折時,就不會那麼容易陷入沮喪的狀態。希望同學們多多邀請家人和朋友,一起運動、一起分享快樂或煩惱的情緒,讓壞心情都跑開!

 

頒獎儀式後,古亭國小同學一起跳健康操,並且由楊柳純校長、李蜚鴻委員、黃鈺鳳主任帶領同學跑操場一圈,鼓勵同學持續利用跑步運動、紓解情緒。

 

楊柳純校長致詞,勉勵同學運動超棒,大家一起來慢跑!

 

 

 

 

董氏基金會李蜚鴻委員說明運動對身心的好處!

圈數累積各年級前三名的同學授獎,由六年級第一名同學代表受贈。

 

 

 

 

團體獎班級代表合影!同學們要繼續加油唷!

 

 

 

 

楊校長、李委員和個人獎、團體獎同學歡樂合影!

 

 

 

 

同學們朝會後演練健康操,動作整齊畫一!

 

 

 

 

三年級團隊示範,帶領同學演練健康操!

 

 

 

 

同學們起跑瞬間!

 

 

 

 

和朋友一起慢跑總是歡樂又有趣!

慢跑完,同學將手中的一元示意圖投入捐款箱中,慢跑又能行善最有意義!

 

 

 

 

校長、主任、體育組長和同學們一同投錢幣,鼓勵同學慢跑做公益!

 

 

 

 

下課時,班導師帶著班級同學一起練跑!

同學們下課時,自發性找朋友一起到操場奔跑~

 

 

 

 

 
 
 
   
     
 
最新消息About 運動紓壓樂動小將養成計畫動一動有好心情憂鬱情緒篩檢簡單做運動分享特區贊助專區回首頁
   
  Copyright © 董氏基金會 / 心理衛生組. All Rights Reserved. 網頁設計 BY CSIDEA
 
close