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給自己運動的理由-籃球明星林書豪運動紓壓分享記者會 |
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更新日期:2011-08-11
給自己運動的理由籃球明星林書豪運動紓壓分享記者會
時間：民國100年08月13日(星期六)上午11：00～12：00
地點：實踐大學臺北校區體育館5F籃球場（臺北市大直街70號）
來賓：林書豪 籃球明星
宣昶有 宣捷生物科技公司董事長
陳總鎮 臺北市立松山高級中學校長
吳克羣 名歌手
吳佑佑 林口長庚醫院兒童心智科主任
姚思遠 董氏基金會執行長
記者會內容：
（一）「哈佛小子」林書豪和青年學子分享，面對繁重課業下，如何培養運動習慣，給自己運動的理由。
（二）宣捷生物科技宣昶有董事長及名歌手吳克群分享，長期維持運動習慣，給自己帶來的正面影響及自己運動的經驗分享。
（三）身心科吳佑佑主任說明，各式運動對身心健康都有幫助，運動對促進心理健康的功效。
畫面說明：
林書豪、宣昶有董事長、陳總鎮校長、吳克羣同場競技投籃PK，及呼籲合影。
與「哈佛小子」林書豪一起運動紓壓！
根據董氏基金會的調查，大台北地區有80.8%的青少年認為運動很重要，但有固定運動習慣者，只有50.9%。運動不足的原因，比例最高為「課業忙，沒時間」，佔39.5%；其次為「找不到人一起運動」，佔22.7%。一個說服自己運動的理由，似乎成為養成運動習慣的重要開始。
董氏基金會自2009年開始推廣「運動紓壓」概念，積極倡議各類運動與心理健康促進活動的結合，如大型路跑活動、單車騎乘活動等，使民眾實際體驗運動紓壓的好處。本次更特別邀請籃球明星林書豪返台，舉辦「給自己運動的理由」記者會。
「給自己運動的理由」記者會，林書豪出席分享自己就讀哈佛大學期間，如何在繁重課業及球隊訓練中取得平衡，以及面對高強度、高張力的比賽，如何透過運動來紓解伴隨比賽而來的壓力。
宣捷生物科技宣昶有董事長分享自己運動的經驗，即使再忙，也會給自己持續運動的理由。偶像明星吳克羣也到場分享如何透過長期的運動習慣，以從事籃球等各類活動，讓自己的身心保持巔峰狀態，面對繁忙的演藝工作。
會中有來賓投籃競賽及呼籲的畫面，敬請各位媒體朋友蒞臨指教!
媒體聯絡人請洽：
心理衛生組葉雅馨主任(TEL：02-2776-6133分機200，0937-904386)
周聖偉先生(TEL：02-2776-6133分機203，0911-211126)
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