伊利諾大學研究發現，較健康的兒童有較大的海馬廻，其在記憶的測驗上也有較好的表現。這是首次以核磁共振成像來探討健康與不健康兒童間的腦部差異。

　　海馬廻位於腦部深處，影響人類學習與記憶的功能。先前針對較年長的成人及動物所進行的研究發現，運動可增加海馬廻的尺寸。同時，較大的海馬廻與較好的空間推理和其他認知能力有關。

　　研究者發現，身體健康的兒童海馬廻容量較大，較身體狀況不佳的同儕大了12％。而擁有較大海馬廻的兒童在記憶和整合不同資訊的能力等關聯記憶的測驗上表現較佳。

　　研究者Kramer表示，增加兒童的體能活動有助於腦部發展。經驗、環境和社經地位皆影響腦部發展，改變基因或社經地位並不容易，不過增加體能活動卻是可以做的。

（本文摘譯自線上「Medical News Today」, 20 Sep 2010, Link Between Children's Brain Development And Physical Fitness）

本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿