用心快樂社企的執行長趙士懿喜歡游泳的運動，在煩躁的時候，讓身體可以浸泡在水中，讓心靈可以隨著水流而寧靜下來，趙執行長也談到要隨時創造自己運動的時間，讓自己的身體可以活動。