．各領導者運動紓壓經驗分享         【署長】 【董事長】 【總裁】 【執行長】 【召集人】 【總經理】 【院長】 【理事長】 【負責人】 【管理名師】 【校長】   中華民國美容外科醫學會-林靜芸   中華民國醫師公會全國聯合會理事長-李明濱   中華民國藥師公會全國聯合會-連瑞猛                   中華民國醫師公會全國聯合會理事長-李明濱理事長           中華民國醫師公會全聯會的理事長李明濱表示，紓壓有幾個原則要掌握， 第一要充分的睡眠，營養也要均衡， 另外一個要適當的休閒生活，運動就是一個最好的方式， 透過適當規則的運動，可以馬上消除掉不良的壓力所產生的生理跟內分泌的反應。

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