董氏基金會-跑跳好心情

為了12月12日與江翠國中的跳繩交流賽而預備，板橋國中體育組長特別邀請董氏基金會同仁冠龍與威佐前往教導跳繩操。板橋國中的參賽選手是由老師選擇五位喜歡跳繩的女同學，雖然非專業跳繩團隊，同學們相當賣力練習，不斷的重複動作，如果遇到比較困難的動作，例如下蹲跳、左右側擺交叉跳，已經學會的同學還會不厭其煩地教導還學不會的同學，大展同學之愛。之後，同學們也利用課餘時間不斷練習，期許當天能有好的表現，擊敗江翠國中贏得勝利。

董氏基金會冠龍一一的講解每一個跳繩操動作，並請威佐示範

威佐一同與他們跳繩，使同學能更清楚知道每個分解動作

同學們按照跳繩操影片的動作，一氣呵成。

同學們很快速的學會每個跳繩操的動作，尤其是難度頗高的假掌上壓動作

同學們賣力的一次又一次練習跳繩操

學生們仔細的看著跳繩操影片，希望能準確的抓準每一個拍子

同學們搭配著跳繩操音樂擺動，希冀交流賽有個完美表現