「笑就對了」校園情緒教育講座—達人女中

學員填寫回饋單，並與同學分享講座心得

²  活動地點：台北市達人女中

²  活動時間：103年9月12日（五）01：55～03：40

²  講    師：簡宏江（育達科技大學健康照顧社會工作學系教授）

²  活動說明：

            本次講座由簡宏江老師擔任講師，老師風趣的言談及教學經驗，讓達人女中的師生留下深刻印象。他播放許多關於「笑」的影片，如在睡夢中的嬰兒，

            突然開心大笑的影片，小女孩拿著媽媽的化妝品，對著鏡子大笑並讚美自己的影片等，透過影片引導，增進學員的學習動機及專注度。最後老師有進行

            肢體放鬆的教學，請全體學員一起舒展筋骨，也呼籲學員當遇到壓力身體緊繃時，透過肢體放鬆來達到紓壓的目的。

達人女中艾明珠主任開場致詞

學員上台示範厭惡的情緒，生動的表情讓同學都印象深刻

同學彼此討論，針對主題發表看法

簡宏江老師與學員進行QA問答

學生踴躍舉手發言

學員一起活動筋骨，練習肢體放鬆的技巧

學員專注聆聽演講，並專心抄寫筆記

精彩的演講讓學員開心聆聽

學員實際練習撰擬壓力日記，檢視心情

艾明珠主任頒發感謝狀給予簡宏江老師