受情緒困擾的青少年愈來愈多，
如何幫助他們走出情緒迷宮？
來報名參加最後一場教師培訓課程，一起陪伴孩子不憂鬱。

專家建議還沒踏入高齡者階段
或剛踏入的長者，試著養成一些
習慣，包括做運動、培養嗜好、
與親友相聚、志工服務，
計畫想做的事情，避免老年憂鬱。