董氏基金會2010年以大台北地區的國、高中生為對象進行調查也發現，沒有運動習慣的青少年較憂鬱。調查發現常因情緒不好而運動的學生約佔11.7％，其中有72.6％的學生覺得運動後心情有改善。而有運動習慣者，明顯憂鬱情緒的比例（16.7％）低於沒有運動習慣者的（23.0％），達顯著差異。近九成的受訪者認為運動很重要，但其中有運動習慣者，僅51.1％。甚至在過去一個月內有將近33％的人不運動或很少運動。顯示運動紓壓的觀念仍須積極的在校園中推動。 為了將運動紓壓的觀念推廣至校園中，讓學童、青少年從小開始紮根，養成運動紓壓的習慣，也讓一般民眾更了解情緒、身體健康與運動的關連性及運動紓壓的重要性，董氏基金會與維他露基金會及全國12所高級中學合作，舉辦「樂動少年養成計畫」。鼓勵學校教職員、學生、社區民眾一同培養運動習慣，建立良好的紓壓方式，呼籲青少年、社會大眾重視自己的心理健康。
活動地點(全國共12所高中職) 北部： 宜蘭高商、金甌女中、穀保家商、中山女中 中部： 臺中家商、鹿港高中、草屯商工、斗六高中 南部： 臺南女中、前鎮高中、高雄高工、岡山高中
董氏基金會將提供相關宣導單張，發放至各校體育室，提供全校每位同學乙份，單張內容包含運動對紓壓與心理健康的相關內容。
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