樂動小將第三階段開跑記者會活動代言人:陳漢典
 

跑步比跳舞執行起來更方便與自由,到處都可以跑,而且一個人就能自我鍛鍊。先前在張韶涵演唱會上,和張韶涵邊唱邊跳,體力完全不輸專業歌手。私底下工作壓力很大時,會去運動後放鬆緊繃的情緒,所以大家要隨時關心自己的心理健康,保持運動紓壓的好習慣唷!

 
 
 
 
樂動小將第二階段成果發表記者會活動代言人:小小彬
 

跑步會快快長大,讓自己開心;我最喜歡跑,每個地方都可以跑!

 
 
 
 
樂動小將第一階段活動代言人:楊佑寧
 

自己很喜歡運動,尤其使用像學校的運動場及公園跑步很方便。跑步時,會很自然地把注意力放在呼吸及身體的動作上,壓力漸漸隨著跑步的過程消除了;跑完後,總是心情很愉快。他也說,以前只知道運動會讓身體健康,不知道這也是促進心理健康、預防憂鬱的好方式,他鼓勵同學現在就開始培養運動的習慣,心情不好時,可以透過運動紓解,時時維持好心情。

 
 
 
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